Gesundheit
BODY-BRAIN-&SOULFOOD
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Inhalte
„Personal Training ist mehr als nur Sport und Gesundheit ist mehr als nicht krank zu sein“ Vanessa Herold begeistert mit Ihrer Art des Personal Trainings und gibt Ihre Expertise u.a. als Botschafterin namhafter Sportartikelhersteller und Krankenkassen weiter.
Sie lernen:
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Wie Sie die Gesundheitsquote in ihrem Unternehmen steigern können
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Wie ihre Mitarbeiter fokussierter und effektiver arbeiten
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Wie Sie mehr Motivation im Unternehmen durch leistungsfähige Mitarbeiter schaffen
10 Sessions
Folgende Themen erwartet Sie in den 10 Train in Time Sessions:
- Motivation auf das nächste Level bringen
- Ungesund kann jeder!
- Gesundheitsquote steigern durch mehr Bewegung im Alltag
- Immunsystem boosten
- Rückenschmerzen lindern – kurzes Office Workout
- Serotonin erhöhen – einfach happy essen
- Melatonin – Die Nacht bestimmt den Tag
- Unterbewusstsein beeinflussen – die Kraft des Umfelds
- Die Macht der Routinen
- Take2Business Tipp
Als ausgebildete Sport- und Gymnastiklehrerin gibt Vanessa Herold ihr Wissen als selbstständige Personal Trainerin, Ernährung- und Gesundheitsberaterin weiter. Namhafte Krankenkassen und Sportartikelhersteller zählen zu ihren Kunden. Vanessa verbindet in ihrer Begleitung Körper, Geist und Seele und bringt Gedanken und Ideen des gesunden Lebens wieder in den Fokus der Menschen.
Nächster Kurs: Auf Anfrage
InTime Sessions: 10 x 15min
Weitere Trainings
